COMPROMÉTETE CON TU FELICIDAD

como-cambiar-tu-vidaSomos muchos lo que no sabemos exactamente que hacer con nuestra vida, hacia donde vamos y para qué. Pero solo TU, puedes cambiar tu vida y vivir la vida que deseas. Comprométete con tu Felicidad. Esa es la propuesta del artículo de esta semana. En el artículo de la semana pasada, trabajamos al detalle para encontrar el sentido de tu vida, el motivo de tu día a día. Hoy, te acompaño a que por fin , TE COMPROMETAS CON TU FELICIDAD y decidas ya HOY, ser dueño/a de tu destino. Cambia tu vida en 5 días. Cambia tu enfoque. Hoy quiero acompañarte en esas decisiones que van a cambiar tu vida para siempre. ¿Estás preparado/a?.
Vamos a por el plan de acción que CAMBIARÁ TU VIDA EN 5 DIAS.


Te he preparado una guía rápida para que cada día de la próxima semana, tomes una decisión. Empezaremos, si quieres hoy mismo, pero te propongo que consolides durante, mínimo un día, lo que te propongas cambiar. Trabaja ese día y en esa idea intensamente. No tengas prisa. Tenemos una semana por delante.

Va a ser una semana intensa de trabajo. Te sugiero que tomes boli y papel para ir “bajando a tierra” ideas que tienes en la cabeza, pero que por el simple hecho de estar solo en la cabeza, no acabas nunca de poner en marcha. Ahí se quedan . No hay como ponérnoslo “delante de los morros” para hacer evidente una realidad. ¡¡ Tienes que hacer algo !!. algo distinto … Por el momento, algo fácil… Escribe.

Más que darte mucha información o discernir demasiado sobre la pregunta, creo que lo más adecuado para que notes que realmente algo en tu vida está cambiando es “ir al grano”. Voy a ir directa a la cuestión, se honesto/a contigo mismo/a es lo único que te voy a pedir.

DIA 1. ¿QUE QUIERES HACER CON TU VIDA?

¿Tienes alguna ilusión?

¿Cuál es? . Describe con todo lujo de detalles cuál es la vida que quisieras tener. Permítete soñar a lo grande, no tengas reparo .. estamos sol@s tu y yo. Es más, estás a solas TU con tu papel. No hay nadie que te pueda criticar, ni echar por tierra tu sueño, ni llamarte loco/a, ridículo/a … Sueña a lo grande por favor.

Permítetelo ¡

¿ Dónde te encuentras HOY respecto a esa vida? Lista con detalle dónde te encuentras. Que has hecho YA que te acerque a esa vida.

Por hoy tenemos suficiente… trabaja estas preguntas en profundidad. Si han salido rápido o no da igual. Hoy quiero que te dediques a leer lo que has escrito para el resto del día.

DIA 2. ¿ HACIA DONDE VAS ?

Sigue el ejercicio delante de boli y papel. Escribe y escribe.

¿ Qué te gustaría hacer de  esa ilusión? ¿Un cambio de vida? ¿ De profesión? ¿ Un nuevo negocio? ¿ Viajar a otro país?

¿ Dedicarte a escribir? ¿Pintar, dibujar? ¿ Empezar una vida a solas ? Son solo ejemplos, lo que sea…

¿ Qué podrías hacer ya HOY para acercarte a ese sueño?.

manejo-cambioDIA 3. TOMA DECISIONES

Vuelve al papel. Coge de nuevo tu boli.

¿Qué decisión vas a tomar como primera acción?

¿ Qué te ha impedido hasta ahora tomarla antes?.

Aquí vamos a enfrentar el caballo de batalla de la  falta de toma de decisiones en tu vida. ¿Miedos?, ¿Inseguridades?¿Dudas?. De nuevo, haz la lista de las primeras ideas que vengan a tu cabeza. No pienses mucho, no quiero que tu razón empañe lo que de verdad sientes.¿ Miedo a qué?

DIA 4. SUPERA TUS DUDAS

Ayer fuiste muy valiente reconociendo tus miedos. Hoy vamos a desenmascararlos.

Quiero que evalúes los obstáculos REALES de los que te hablan tus miedos. Eso que te dice constantemente tu mente que te hace vivir como una amenaza … ¿ es real o imaginario? ¿ Te ha pasado alguna vez que has estado en una situación similar?, ¿Cómo te saliste de ella?.

¿Con qué habilidades cuentas para vencer esos obstáculos que SIENTES como reales?. Debe ser algo que sale de tí, no algo que viene desde fuera. Algo que TU eres que te ayudará a vencer ese miedo.

Analiza ¿ Qué crees que debería ser importante tener como habilidad personal que necesites mejorar o incorporar?.

DIA 5. PLAN DE ACCIÓN

Hoy solo te pido que transcribas a un ejercicio muy visual tu plan de acción.

Edita una pequeña tabla, donde estarán reflejadas las ideas que has escogido para cada día.

Al lado, escribe la emoción que te hace sentir.

Ahora haz un vuelo de pájaro , escoge tres acciones . Colócalas por orden de facilidad para ejecutarlas y sobre todo y ante todo, ponle fecha a esa acción.

Sin el compromiso por tu parte de comenzar a hacer cosas distintas no pasarán cosas distintas en tu vida.

Piensa en el futuro que te espera si comienzas HOY a tomar pequeñas decisiones que te acerquen a tu sueño.

¿ Dónde crees que podrías estar en un año?

 

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Me ayudarás a dar a conocer estas ideas a gente que lo necesita.

Muchas Gracias por tu apoyo. ¡ Sé que puedo contar contigo !

Feliz semana a todos.

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