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Categoría: autoestima

Cambia tus emociones para mejorar tu salud

LA SALUD Y LAS EMOCIONES

Después de estudiar sobre este tema, la salud y las emociones y recoger información para tratar de entender algunas dolencias que he tenido en mi vida, hubo un antes y un después en mi concepción sobre el dolor y como se manifiesta en el cuerpo. Espero que el resumen escrito de aquel programa, os ayude…
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SÉ EL PROTAGONISTA DE TU VIDA

Una de las cosas que más me preguntan es cómo puedo dejar de sentirme triste y desmotivad@.  Cada día mucha gente me escribe para compartirme sus inquietudes, su malestar por estar viviendo una situación de la que quisieran salir pero no saben como…  Sentirse desanimad@ ante la vida, sin ganas de hacer nada, desconfiando de…
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SER FELIZ ES CUESTION DE DECIDIRLO

Ser feliz es cuestión de decidirlo. Pero  … parece que el ser humano está programado para sufrir. Para negar una evidencia: La felicidad se encuentra en ti, no fuera de ti. Tu felicidad no depende de nadie, solo depende de ti.  Durante muchos años me pasé pensando y preguntándome si la vida era todo lo…
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