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Etiqueta: coach

Feliz Año Nuevo 2016. Objetivos

¿Os ha pasado que os marcáis objetivos a principios de año y luego los abandonáis? ¿Os suena aquello de «el día 1 empiezo dieta» o «dejo de fumar» y luego no habéis sido capaces? ¿Os habíais marcado muchas metas, tantas, que el camino se hace cuesta arriba? Marcarse objetivos para conseguir durante el año que…
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Salir de la zona de confort…¿Qué es?

Salir de la zona de confort. Los seres humanos, somos animales de costumbres, y nos sentimos bien y tranquilos, normalmente, haciendo siempre las mismas cosas, con esa sensación de control que deja la rutina. A veces, la zona de confort viene delimitada por la idea de cumplir con viejos cánones sociales establecidos, que nos encorsetan…
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